Метод Элая

Животные паттерны

Три режима реакции на стресс — от явных до скрытых.
Найди своё привычное поведение.

скрытное

явное

💡 Что происходит

🎭 Как выглядит

🌱 Что за этим стоит

🔍 Вопрос к себе

Разобрать этот паттерн с Элаем